El Medio Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich volvió el domingo 25 de octubre de 2026, a las 8:25. Son 21,0975 kilómetros homologados, con salida hacia la Ronda Norte desde Tarongers y meta de nuevo en Tarongers, pero en otro punto…
Aprende cómo preparar un maratón paso a paso: volumen, tiradas largas, fuerza, nutrición, tapering, ritmos, estrategia de carrera y errores comunes.
Aprende cómo entrenar fuerza para correr mejor, mejorar tu economía de carrera y preparar un maratón sin que el gimnasio te deje fundido.
Análisis completo de la 10K Valencia Ibercaja: recorrido 2026, estrategia por tramos, puntos clave del circuito, récords históricos, oleadas, cajones y experiencia personal corriendo 35:18 en una de las carreras de 10 kilómetros más rápidas del mundo.
Análisis completo del Medio Maratón de Sevilla: recorrido, puntos clave del circuito, estrategia por tramos, avituallamientos, cajones, consejos para buscar marca y experiencia personal corriendo 1:16:55 en la edición de 2026.
Correr con calor no es simplemente correr con una temperatura más alta. Es correr con más estrés cardiovascular, más sudoración, mayor percepción de esfuerzo y peor capacidad para sostener los ritmos habituales.
Nutrición para running: cómo organizar tu alimentación si corres y preparas un maratón. Comidas, hidratos, recuperación y suplementación.
La zona gris es esa intensidad intermedia que no permite recuperar del todo, pero tampoco genera un estímulo suficientemente claro como para justificar la fatiga que acumula.
Zapatillas de carbono para corredores populares: qué dice la evidencia, qué pasa a cada ritmo y cuándo usarlas. Con gráfica de economía de carrera real.
La 10K Nocturna de Albacete se ha convertido en una de las grandes citas del calendario popular de la ciudad. Se celebra habitualmente el último fin de semana de mayo y, en la edición de 2026, tuvo lugar el sábado 23 de mayo a las 22:00, con salida y meta junto al Pincho de la Feria.